转给你的老师，广大教师要注意预防职业病的侵害

明天，就将迎来教师节。教师节是一个体力劳动与脑力集合的一体的职业，在教师节即将到来之际，广东省广州市北方汽车学校提醒：广大教师要注意预防职业病的侵害。针对常见的几种教师职业病，提醒广大教师注意预防职业病的入侵，并我校给出建议。

北方汽车老师手把手教学

首次，广州北方汽车学院的全体学生致给我们亲爱的老师，HAPPY TEACHER’S DAY。此外，预防职业病的侵害意见如下：

1、讲课时可漫步走动，以减少站立时间；日常可穿弹性袜，多做促进腿部血液循环的运动；睡前用热水泡脚，自我按摩一下。

2、科学用桑，修正讲话的方式，课间休息时让声带也休息一下，常用温开水、薄荷口含片润喉，少食辛辣等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。

3、调整好工作中的姿势与时间长度，例如备课时间不宜过长，一般一个小时左右就可放松3-5分钟活动四肢；眼睛疲劳时，可以上下左右活动眼球，也可以站在窗口或阳台极目远眺。

预防教师节快乐

近年来，教师节礼品是越送越贵重，花样也是越来越多。逢年过节给老师送礼已经成了教育“潜规则”，今年对教师节做出了最新规定，教师节不能“收礼”。广州北方汽修学校建议大家送给老师一个“预防职业病入侵”的建议就是最好的节日礼物。你觉得呢？对老师的爱，就从这份爱心报告转起来，转给你亲爱的老师！